手圍怎麼量？手鐲尺寸測量與內徑換算教學

量手圍只需軟尺或細繩：繞手掌最寬處（拇指與小指關節處）量周長，再以手圍÷3.14換算手鐲內徑，例如17cm約適合54mm。四步驟教學，避免玉鐲買錯尺寸。

1. **準備工具**

使用一條軟尺（布尺）或一根細繩子。

2. **測量位置**

手圍應量在**手掌最寬處**，通常是大拇指與小拇指關節橫向拉直時的最寬點。

（因為手鐲需穿過手掌才能戴上，不是只量手腕）

3. **操作方法**

- 若用軟尺：直接繞過手掌最寬處，讀取數值。

- 若用細繩：繞過最寬處後做記號，再攤開測量長度。

4. **換算內徑**

測得的手圍長度 ÷ 3.14（圓周率） ≈ 適合的手鐲內徑。

例如：手圍 17 cm → 17 ÷ 3.14 ≈ 5.4 cm → 建議手鐲內徑約 54 mm。

5. **選購建議**

- 手圍與內徑差異：通常會比計算值再大 1–2 mm，方便穿戴。

- 不同款式（貴妃鐲、圓條鐲）佩戴感略有差異，可試戴確認舒適度。

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## 手圍與手鐲內徑對照表

| 手圍（cm） | 換算內徑（mm） |

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| 15 | 48 |

| 15.5 | 49 |

| 16 | 51 |

| 16.5 | 53 |

| 17 | 54 |

| 17.5 | 56 |

| 18 | 57 |

| 18.5 | 59 |

| 19 | 61 |

| 19.5 | 62 |

| 20 | 64 |

三個測量提醒：

- 早上手較細、傍晚略脹，建議傍晚量，數字較保險。

- 表中為換算基準值，偏好鬆一點可再加 1–2mm。

- 貴妃鐲（橢圓形）因形狀貼手，內徑通常要比圓鐲再大 1–2mm。

玉鐲尺寸的三種標法與商家溝通方式，見[玉鐲手圍怎麼看](/article/83)。量好尺寸後怎麼挑，見[玉手鐲怎麼挑](/article/76)。